Hiểu về Tabata

Tabata là phương pháp tập luyện cường độ cực cao, giúp đốt cháy calo trong và ngay cả sau khi tập. Nó là dạng phổ biến nhất của HIIT và cường độ phải nói là cực cao, đẩy cơ thể đến giới hạn tuyệt đối của nó.

Tabata giúp bạn :

  • Giảm calories
  • Giải tỏa stress
  • Tăng sự tự tin và dẻo dai
  • Giữ vóc dáng thon gọn
  • Giảm nguy cơ mắc bệnh về xương khớp
  • Giúp cơ thể năng động , nhanh nhẹn

Tabata

Dành cho những ai ?

Tabata dành cho mọi người.

Tabata giúp bạn cảm thấy trẻ hóa, dẻo dai hãy thử tham gia và cảm nhận. Các lớp của chúng tôi thích hợp với mọi độ tuổi. Bạn không cần phải có kiến thức từ trước, chỉ cần đến với VShape trải nghiệm Tabata cùng với mọi người..

Gặp các HLV lớp học Tabata

Tabata. Trong bất cứ lớp học nào, niềm đam mê và sự phấn khởi dành cho Tabata sẽ khiến bạn quên hết mọi căng thẳng và tận hưởng trọn vẹn niềm vui.

Ngọc Nguyễn

, , ,
  • Được đào tạo theo giáo trình NASM.
  • Bằng Chứng Chỉ HLV của Liên Đoàn Cử Tạ - Thể Hình Việt Nam.
  • Kinh Nghiệm làm việc 6 năm và thay đổi hình thể cho nhiều người.

Ánh Nguyễn

  • Được đào tạo theo giáo trình NASM.
  • Bằng Chứng Chỉ HLV của Liên Đoàn Cử Tạ - Thể Hình Việt Nam.
  • Kinh Nghiệm làm việc 5 năm và thay đổi hình thể cho nhiều người.

Tuấn Phạm

, , ,
  • Được đào tạo theo giáo trình NASM
  • Bằng Chứng Chỉ HLV của Liên Đoàn Cử Tạ - Thể Hình Việt Nam.
  • Kinh Nghiệm làm việc 4 năm và thay đổi hình thể cho nhiều người.

Joe Nguyen

, , ,
  • Master Trainer được Chứng nhận từ Học Viện Y Học Thể Thao Quốc Gia (NASM) Hoa Kỳ.
  • Giảng Dạy Cho Ngôi Sao và Người Nước Ngoài nổi tiếng tại Mỹ.

ĐĂNG KÝ NGAY

Chúng tôi cung cấp nhiều loại Hội Viên cho bạn lựa chọn để sử dụng các dịch vụ. Hãy đăng ký để nhận tư vấn thể chất chuyên sâu, bao gồm đo chỉ số cơ thể Inbody.

+84871080815

Chúc

MỪNG

Bạn là 1 trong 50 người được ưu đãi chương trình

Tập Luyện MIỄN PHÍ tới TẾT !!!!!!!

OR

ĐĂNG KÝ TẬP LUYỆN MIỄN PHÍ

MỌI THÔNG TIN SẼ ĐƯỢC GIỮ BÍ MẬT TUYỆT ĐỐI!

VShape Cảm ơn bạn đã đăng ký!

VShape sẽ liên hệ bạn trong 24h làm việc qua số điện thoại 

(028) 71080815.