Hiểu về Pilates

Pilates (đọc là Pa-lah-teez) là một phương pháp giảm cân bằng cách kết hợp 1 chuỗi các bài tập thể dục có kiểm soát để tăng sức mạnh cho cơ bắp và cải thiện sức khỏe. Ban đầu nó được thiết kế ra để dành riêng cho các cựu chiến binh giúp họ phục hồi chức năng thể chất và tinh thần sau chiến tranh thế chiến thứ nhất.

Pilates giúp bạn :

  • Phát triển vùng cơ bụng săn chắc
  • Nâng cao thể chất và tinh thần
  • Giảm các vấn đề liên quan tới cuộc sống và dẻo dai
  • Giữ vóc dáng thon gọn
  • Trị đau lưng hiệu quả
  • Giảm chảy xệ ở các vùng cơ (bụng, eo, đùi, cánh tay)

Pilates

Dành cho những ai ?

Pilates dành cho mọi người.

Pilates giúp bạn cảm thấy trẻ hóa, dẻo dai hãy thử tham gia và cảm nhận. Các lớp của chúng tôi thích hợp với mọi độ tuổi. Bạn không cần phải có kiến thức từ trước, chỉ cần đến với VShape trải nghiệm Pilates cùng với mọi người..

Gặp các HLV lớp học Pilates

Pilates. Trong bất cứ lớp học nào, niềm đam mê và sự phấn khởi dành cho Pilates sẽ khiến bạn quên hết mọi căng thẳng và tận hưởng trọn vẹn niềm vui.

Ngọc Nguyễn

, , ,
  • Được đào tạo theo giáo trình NASM.
  • Bằng Chứng Chỉ HLV của Liên Đoàn Cử Tạ - Thể Hình Việt Nam.
  • Kinh Nghiệm làm việc 6 năm và thay đổi hình thể cho nhiều người.

Ánh Nguyễn

  • Được đào tạo theo giáo trình NASM.
  • Bằng Chứng Chỉ HLV của Liên Đoàn Cử Tạ - Thể Hình Việt Nam.
  • Kinh Nghiệm làm việc 5 năm và thay đổi hình thể cho nhiều người.

Tuấn Phạm

, , ,
  • Được đào tạo theo giáo trình NASM
  • Bằng Chứng Chỉ HLV của Liên Đoàn Cử Tạ - Thể Hình Việt Nam.
  • Kinh Nghiệm làm việc 4 năm và thay đổi hình thể cho nhiều người.

Joe Nguyen

, , ,
  • Master Trainer được Chứng nhận từ Học Viện Y Học Thể Thao Quốc Gia (NASM) Hoa Kỳ.
  • Giảng Dạy Cho Ngôi Sao và Người Nước Ngoài nổi tiếng tại Mỹ.

ĐĂNG KÝ NGAY

Chúng tôi cung cấp nhiều loại Hội Viên cho bạn lựa chọn để sử dụng các dịch vụ. Hãy đăng ký để nhận tư vấn thể chất chuyên sâu, bao gồm đo chỉ số cơ thể Inbody.

+84871080815

Chúc

MỪNG

Bạn là 1 trong 50 người được ưu đãi chương trình

Tập Luyện MIỄN PHÍ tới TẾT !!!!!!!

OR

ĐĂNG KÝ TẬP LUYỆN MIỄN PHÍ

MỌI THÔNG TIN SẼ ĐƯỢC GIỮ BÍ MẬT TUYỆT ĐỐI!

VShape Cảm ơn bạn đã đăng ký!

VShape sẽ liên hệ bạn trong 24h làm việc qua số điện thoại 

(028) 71080815.